Вы и ваши недостатки

Опубликовано - 01.01.2014

Вы и ваши недостатки

Вы и Ваши недостатки. Как часто мы, девушки, крутимся возле зеркала и восхищаемся собой? Да практически всегда… Но и так же часто мы замечаем в себе недостатки. Чаще всего нас не устраивают наши бедра и живот, толстые ноги и ягодицы, обвисшая кожа и килограммы целлюлита. Как же хочется тут убрать, тут добавить… Стоп. Кто сказал, что это невозможно? Я не говорю о медицинских процедурах и лекарствах, или о том, что нужно как можно меньше есть, или о всякой другой ерунде. Ответ всему — спорт. Спорт  — залог красоты и здоровья нашего тела!  Уделяя себе любимой всего по полчаса в день, вы достигнете таких результатов, о которых вы даже и не могли мечтать. Элементарные упражнения позволят вам не только быть здоровыми, но и красивыми. Как часто мы восхищаемся телами спортсменок, актрис, певиц и т.д., но ведь это все так доступно. Потрясающие строгие ноги, упругие ягодицы, плоский животик, красивую грудь – все это вы сможете иметь, не выходя из дома. Не нужно бежать в фитнес-клуб, тратить огромные деньги – достаточно лишь взять себя в руки и начать делать. Ставьте перед собой идеал, и стремитесь к нему. Я уверена, у вас все получится!

Поделиться

Добавить комментарий


7 − = ноль